Vous cherchez à garder une bonne forme physique tout en mettant à profit le printemps qui revient ? Ça n'a rien de surréaliste : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Activité des plus variées, l'athlétisme regroupe différentes disciplines dérivées de nos aptitudes physiques naturelles : lancer, sauter et courir. Les épreuves de lancer se remportent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un poids, d'un javelot ou d'un marteau. Lors des épreuves de saut, les participants essayent de franchir une distance horizontale (saut en longueur et triple saut) ou verticale (saut à la perche et en hauteur) de plus en plus grande. Enfin, les épreuves de course incluent aussi bien des courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres) que des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres).

Si vous n'arrivez pas à vous décider entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. L'heptathlon féminin (du mot grec ' hepta ', pour sept) regroupe par exemple 7 disciplines, parmi lesquelles un saut en hauteur, un saut en longueur et un lancer de javelot. Un barème fixé préalablement permet de distribuer des points à chaque participant en fonction de ses performances dans chacun des sports concernés. Au terme de la compétition, l'athlète qui rassemble le plus de points remporte la victoire. La difficulté des épreuves combinées repose sur la diversité des compétitions, qui demandent la maîtrise de plusieurs sports.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige une pratique rigoureuse. L'installation adaptée à la pratique de l'athlétisme la plus proche se trouve dans votre municipalité. Voici son adresse :

• Plateau D'E.P.S., Rond Point Des Marroniers :
• Piste D'Athlétisme.

Parmi les Argençais, la FFA (Fédération française d'athlétisme) regroupait 6 licenciés en 2014, autant de femmes que d'hommes.

Toute l'année, de nombreuses rencontres d'athlétisme sont organisées sur tout le territoire. le site de la FFA les recense toutes : il y en a certainement pas loin de chez vous !

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